Poulet au miel et à l’ail

Name: Poulet au miel et à l’ail
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 4 filets de poulet; 3 c.à.s. de miel Meli crémeux; 2 gousses d’ail, coupées finement; 2 c.à.s. de sauce de soja; 1 c.à.s. de vinaigre de cidre; 1 c.à.c. d’origan séché; 0.5 c.à.c. de paprika en poudre; sel et poivre; huile d’olive

Déjeuner et Dîner

Viande et Volaille

Temps de préparation

30 minutes

Nombre de personnes

Ingrédients

c.à.s.
c.à.s.
c.à.s.
c.à.c.
c.à.c.

Instructions

Étape 1

Dans un bol, mélangez le miel Meli, l'ail, la sauce de soja, le vinaigre de cidre, l'origan, le paprika, le sel et le poivre pour obtenir une marinade.

Étape 2

Placez les filets de poulet dans la marinade et assurez-vous qu'ils sont bien enrobés. Laissez mariner pendant au moins 10 minutes, mais plus longtemps obtenir plus de saveur.

Étape 3

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen/vif. Ajoutez les filets de poulet marinés et faites-les frire pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et qu'il ait une belle croûte brune.