Spareribs marinés au miel
Temps de préparation en 10 min.
Ailes de poulet au sésame grillé et à la marinade au miel
Ingrédients
- ailes de poulet
- g graines de sésame
- gousse d’ail hachées gousses d’ail hachées
- citron verts citrons verts
- c.à.s. d’huile de sésame
- c.à.s. de miel
- ml de ketchup
- ml de sauce chili sucré
- ml de sauce soja
- ml de lait de coco
Instructions
-
Étape 1
Mélanger tous les ingrédients pour la marinade.
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Étape 2
Mettre les ailes de poulet dans un plat et y verser la marinade. Laisser au frigo pendant 3 h. pour que le poulet puisse absorber la marinade.
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Étape 3
Chauffer le four à 190 °C.
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Étape 4
Mettre les ailes sur une plaque au four pendant 15 min.
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Étape 5
Griller les grains de sésame sur une poêle brûlante.
-
Étape 6
Parsemer les grains sur les ailes et servir avec de la patate douce et du brocoli.
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