Nuggets de poulet au miel et au citron

Name: Nuggets de poulet au miel et au citron
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 filets de poulet, coupés en morceaux; 2 c.à.s. de miel liquide Meli; 1 citron, jus et zeste; 2 d’huile d’olive; 1 c.à.c. de romarin séché; sel et poivre au goût; 1 tasse de chapelure; 1 œuf battu; 1 tasse de farine

Déjeuner et Dîner

Viande et Volaille

Enfants

Temps de préparation

30 minutes

Nombre de personnes

Ingrédients

filet de poulet, coupé en morceaux filets de poulet, coupés en morceaux
c.à.s. de miel liquide Meli de miel liquide Meli
citron, jus et zeste citrons, jus et zeste
d’huile d’olive d’huile d’olive
c.à.c. de romarin séché
sel et poivre au goût
tasse de chapelure tasses de chapelure
œuf battu œufs battus
tasse de farine tasses de farine

Instructions

Étape 1

Préchauffez le four à 200°C. Dans un bol, mélangez le miel Meli, le jus et le zeste de citron, l'huile d'olive, le romarin, le sel et le poivre.

Étape 2

Mettez les morceaux de poulet dans le bol avec le mélange miel-citron et remuez bien pour que tous les morceaux soient recouverts. Laissez mariner pendant 10 minutes.

Étape 3

Retirez les morceaux de poulet de la marinade et passez-les dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure.

Étape 4

Placez les morceaux de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites-les cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits, soit environ 20 minutes.

Étape 5

Servez les nuggets de poulet chauds avec un filet de miel Meli et de zeste de citron ou la sauce préférée des enfants.

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