Zeebaarsfilet met sausje van honing, mosterd en dille | Meli Honing Skip to content

Zeebaarsfilet met sausje van honing, mosterd en dille

Lunch & Diner
Vis
Bereidingstijd
40 minuten
Aantal personen

Ingrediënten

  • zeebarsfilet zeebaarsfilets
  • venkel venkels
  • g sperzieboontjes
  • zoete aardappel zoete aardappelen
  • el honing
  • citroen citroenen
  • grote sjalot grote sjalotten
  • visbouillonblokje visbouillonblokjes
  • tl mosterd
  • cl room
  • dille
  • peterselie
  • olijfolie
  • peper
  • zout
  • water

Instructies

  1. Stap 1

    Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Stap 2

    Kruid de zeebaarsfilets met flink wat peper en zout, en bak hem lichtbruin.

  3. Stap 3

    Snijd de venkel, sperzieboontjes en zoete aardappel fijn, de zoete aardappel eventueel met een dunschiller voor een extra touch.

  4. Stap 4

    Leg de groentjes in een ovenschaal met wat olijfolie, dille en peterselie en laat gedurende 15 minuten garen in de oven.

  5. Stap 5

    Versnipper de sjalot en laat met wat olijfolie fruiten in een steelpan.

  6. Stap 6

    Voeg hierbij 1 dl water, roer het aanbaksel los en meng hierbij de honing, het citroensap, de mosterd en de room toe.

  7. Stap 7

    Verkruimel het bouillonblokje onder het mengsel en roer goed om. Werk af met nog wat dille en peterselie.

  8. Stap 8

    Serveer de zeebaarsfilet met de groentjes, de saus en eventueel wat aardappelpuree.
(ook lekker met krielaardappeltjes!)

    Barbecuetip: Maak een papillot met alle ingrediënten en laat ongeveer 12 min. garen op de barbecue.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.