côtelettes d’agneau au miel | Miel Meli Skip to content

Côtelettes d’agneau au miel

Déjeuner et Dîner
Viande et Volaille
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Nombre de personnes

Ces côtelettes d’agneau au miel de thym apportent toujours une touche de convivialité à votre assiette. La viande tendre absorbe pleinement les notes aromatiques et légèrement sucrées du miel, pour un équilibre irrésistible entre sucré et salé. Un classique étonnamment facile, parfait pour les moments spéciaux comme Pâques, mais tout aussi délicieux en semaine.

Ingrédients

  • côtelettes d’agneau
  • c.à.s.
    de paprika doux
  • c.à.s.
    de poudre d’ail
  • c.à.s.
    de poudre d’oignon
  • c.à.c.
    d’origan séché
  • c.à.c. d’huile d’olive (pour la marinade)
  • c.à.s.
    d’huile d’olive (pour la cuisson)
  • g
    de beurre
  • branches de romarin frais
  • gousses d’ail entières
  • c.à.s.
  • c.à.s.
    de sucre brun
  • c.à.s.
    de jus de citron
  • c.à.c.
    de sauce Worcestershire
  • c.à.c.
    de sauce soja
  • gousses d’ail, finement hachées
  • sel selon le goût
  • poivre noir selon le goût

Instructions

  1. Marinade

    - Placez les côtelettes d’agneau dans un grand bol et ajoutez le paprika, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, l’origan et l’huile d’olive.
    - Mélangez bien avec les mains pour enrober complètement la viande d’épices.
    - Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes, idéalement toute une nuit pour plus de goût.

  2. Cuisson des côtelettes d’agneau

    - Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
    - Déposez les côtelettes dans la poêle et faites-les cuire 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle croûte dorée.
    - Retournez les côtelettes et poursuivez la cuisson environ 30 secondes.

  3. Arrosage au beurre

    - Ajoutez le beurre, les gousses d’ail entières et les branches de romarin dans la poêle.
    - Laissez fondre le beurre et, pendant environ 1 minute, arrosez la viande avec le beurre à l’aide d’une cuillère.
    - La viande peut rester légèrement rosée.

  4. Réserver

    - Retirez les côtelettes de la poêle et déposez-les sur une assiette.
    - Enlevez le romarin et l’ail de la poêle.

  5. Préparation du glaçage au miel

    - Remettez la poêle sur feu moyen et ajoutez : miel, sucre brun, jus de citron, sauce Worcestershire, sauce soja, ail finement haché.
    - Laissez réduire environ 3 minutes jusqu’à obtenir une sauce épaisse et sirupeuse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

  6. Finaliser la viande dans la sauce

    - Baissez le feu et remettez les côtelettes dans la poêle.
    - Arrosez-les de sauce pendant environ 1 minute de chaque côté afin qu’elles soient bien enrobées et réchauffées.

  7. Service

    - Laissez reposer les côtelettes pendant 5 minutes.
    - Terminez avec du persil frais et servez immédiatement.

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